健康咨詢描述：
我已經38歲了，最近感覺自己性欲有點下降，但是又害怕長時間不同房影響夫妻感情，想了解一下38歲的女性一個月幾次性生活算正常呢？
健康問答/607℃/2024-05-14 01:21:03
38歲的女性一般一周兩到三次的性生活頻繁為正常現象，具體同房的次數要根據身體素質以及身心需要來進行推算。平時一定要節製性生活，如果性生活的次數較為頻繁可能會影響身心健康，上班的時候可能會出現身心俱疲以及精神萎靡等症狀，還容易出現意外懷孕的可能，沒有懷孕打算的女性可以通過上環來避孕。平時應規律性生活，還應多進行運動，多吃蛋白質類的食物來增強身體的抵抗力。
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