成人喝奶粉好還是牛奶好?
健康咨詢描述:
我平時有喝牛奶的習慣,但是今天朋友跟我說奶粉更好,想谘詢一下成人喝奶粉好還是牛奶好?
健康問答/460℃/2025-05-22 04:35:46
病情分析、指導意見及優質解答:
奶粉和牛奶的營養成分大致相同,所以選擇奶粉還是牛奶,根據患者實際情況決定。奶粉是幹燥的粉末狀,通過高溫殺菌,濃縮烘幹所有水分後製造出,少了牛奶的新鮮口感,但適合胃腸道功能弱的患者、老年患者等。如果患者胃腸道健康,可以選擇飲用牛奶,牛奶不僅口感比奶粉好,而且營養損失小,維生素保存量更多。部分喝牛奶會出現腹部脹氣的患者,可以選擇飲用奶粉,可以緩解脹氣症狀。
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