高血壓可以吃火腿嗎？
健康咨詢描述：
我有高血壓好幾年了，今天去超市買了一包火腿回來，請問一下高血壓患者可以吃火腿嗎？
健康問答/392℃/2025-04-25 13:25:07
病情分析、指導意見及優質解答：
高血壓的患者不宜吃火腿，火腿含油脂比較多，吃火腿容易升高血脂，增加血液黏稠度，導致血流阻力增大，從而造成血壓升高。建議日常注意飲食合理性，飲食要清淡，多吃低鹽飲食，屬於高血壓患者的飲食原則、平時適當的多吃新鮮的蔬果，對於高血壓患者健康十分有利。其次還可以吃些五穀雜糧、奶類以及瘦肉，多樣化的飲食對健康有利。若是長時間過度偏食，容易出現營養不良。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）