氣血不足吃什麽可以補？
健康咨詢描述：
最近我的月經量很少，口唇還有點發紺，朋友說我有點氣血不足，請問氣血不足吃什麽可以補？
健康問答/456℃/2025-04-25 13:24:55
病情分析、指導意見及優質解答：
對於氣血不足的患者，首先需要注意飲食結構合理性，多吃補益氣血功效的食物，例如鴿子肉、紅糖、豬肝以及紅色枸杞等。同時還需要吃些健脾的食物，例如山藥粥，小米粥等。其次還可以選擇藥物進行調理，需要去正規醫院中醫科就診，經過辨證後，遵醫囑服用具有健脾生血，益氣養血的藥物進行治療。同時也可以配合艾灸的方法促進恢複，因為艾灸具有調補人體陰陽氣血的功效。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）