枸杞加紅棗泡水喝有什麽功效?
健康咨詢描述:
我身邊的很多同事,每天都用枸杞加紅棗泡水喝,我也想試試,所以我想知道枸杞加紅棗泡水喝有什麽功效?
健康問答/692℃/2025-05-24 08:24:05
病情分析、指導意見及優質解答:
紅棗有性溫味甘,補中益氣,養血安神功效;枸杞性味甘平,滋補肝腎、養肝明目、消除疲勞,兩者同時泡茶飲用可以達到很好的保健作用。建議:您可以經常飲用紅棗枸杞泡的茶,保持飲食清淡,適量鍛煉身體。注意事項:體內濕熱重的人,是不宜食用紅棗的。
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