運動減肥一個月瘦20斤怎麽做？
健康問答/971℃/2024-06-03 12:40:34
病情分析、指導意見及優質解答：
建議：您平時運動的時候可以高強度運動與低強度運動相結合，可以進行快速跳繩、長時間爬樓梯等高強度運動，還需要進行慢跑、遊泳等低強度運動，每天至少運動一個小時。同時需要注意飲食的調整，以低脂飲食為主。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
糖尿病能吃西紅柿嗎？
健康問答糖尿病患者可以適量吃些西紅柿。西紅柿是一種營養豐富的食物，含有多種維生素、微量元素和礦物質，食用後可以提高機體的抵抗力和免疫力，還能幫助降低血壓和血脂。糖尿病主要是由於體內血糖水平過高引起的，患者應注意避免吃升糖指數高的食物，以免血糖難以控製。每天還應控製進食量，吃西紅柿的時候注意不要過多食用，以免對血糖造成影響，危害...
突然痛經是什麽原因？
健康問答你好，你現在有痛經的情況，可能是婦科炎症或者是子宮腺肌症引起，需要及時去醫院做子宮附件B超檢查，在查清具體病因以後對症治療，另外在月經期間注意保暖休息，祝你早日康複。...
中耳炎引起發燒怎麽辦？
健康問答急性中耳炎可以導致發燒，發燒可能會持續一周左右，應用抗生素類藥物治療以及對症治療即可，可以口服頭孢類消炎藥物，比如頭孢克肟分散片。體溫超過39度以上可以應用退燒藥，比如氨基比林。...
肝實質回聲密集說明什麽？
健康問答檢查結果若是顯示肝實質回聲密集，則表示您的肝髒內部結構可能存在紊亂的情況，也可能是患有肝硬化、酒精肝、肝炎等疾病引起的。建議您可以進行進一步的肝功能檢查等檢查，明確病因。...