備孕黑豆怎麽吃最好?
健康咨詢描述:
你好醫生,最近我準備懷孕了,我聽說吃黑豆對懷孕是有幫助的,請問這個到底該怎麽吃最好呢?
健康問答/183℃/2025-03-11 00:36:23
病情分析、指導意見及優質解答:
【一、好孕湯】[材料]:當歸 50克, 金銀花(也就是俗稱的2花)15克, 紅棗十顆 , 黑豆一把, 紅糖2兩, 雞蛋三至五枚。[做法]:當歸和金銀花用紗布包好(有人說放金銀花不太適合,可以不放,其餘照常)和其餘幾樣一塊兒放鍋中像煮藥一樣,末了湯汁夠一碗就行。然後把湯喝完,紅棗,黑豆,雞蛋全都吃完。雞蛋洗清潔,煮1會後敲碎蛋殼,像茶葉蛋同樣,再煮,直到湯汁收到一碗便可。
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