備孕黑豆怎麽吃最好？
健康咨詢描述：
你好醫生，最近我準備懷孕了，我聽說吃黑豆對懷孕是有幫助的，請問這個到底該怎麽吃最好呢？
健康問答/932℃/2025-03-11 00:36:23
病情分析、指導意見及優質解答：
【一、好孕湯】[材料]：當歸 50克， 金銀花（也就是俗稱的2花）15克， 紅棗十顆 ， 黑豆一把， 紅糖2兩， 雞蛋三至五枚。[做法]：當歸和金銀花用紗布包好（有人說放金銀花不太適合，可以不放，其餘照常）和其餘幾樣一塊兒放鍋中像煮藥一樣，末了湯汁夠一碗就行。然後把湯喝完，紅棗，黑豆，雞蛋全都吃完。雞蛋洗清潔，煮1會後敲碎蛋殼，像茶葉蛋同樣，再煮，直到湯汁收到一碗便可。
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