健康咨詢描述：
我一天總感覺肚子很餓，吃什麽都覺得餓，感覺很奇怪，想問問醫生飽腹感強熱量低的食物是什麽？
健康問答/806℃/2023-12-25 19:24:31
飽腹感強熱量低的食物是各種蔬菜，豆製品等等，還可以吃燕麥片，更容易產生飽感，有助成功減肥，還有玉米、低脂酸奶等，都會讓人產生飽腹感的，而且熱量很低，平時注意不要吃辛辣刺激性的食物，對身體不好。
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