健康咨詢描述：
我因為坐姿習慣不好經常性的會低頭寫字，然後現在脖子酸痛，肩膀無法抬起，請問長時間低頭頸椎疼怎麽治？
健康問答/233℃/2025-05-29 18:08:36
你這是出現頸椎病的症狀了，就是由於頸椎神經長期受壓在疲勞狀態下導致的。首先可以用頸複康、骨刺丸、西比靈等藥物治療，還有使用活血化瘀的膏藥也可以，改正不良習慣，多進行按摩推拿放鬆頸部肌肉，緩解疼痛。
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