慢性胃炎該怎樣有效的調理
健康問答/731℃/2024-06-05 15:26:31
病情分析、指導意見及優質解答:
指導意見:治療胃炎,其實沒有特效的方法.得了胃病主要在於調養,飲食健康是治療胃病的首要措施. 1,首先要養成良好的飲食習慣,一日三餐要定時定量,不要暴飲暴食或睡前進食. 2,多食富含蛋白質的食品,少吃刺激性食物,避免煙酒,生冷等對胃的損害.3, 調節工作節奏,保證充足睡眠,以緩解工作壓力.放鬆精神,保持平和心態.
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