內分泌失調是怎麽回事?有什麽症狀?
健康咨詢描述:
我二十三歲時就出現內分泌失調了,到現在一直沒有調理好,我想問一下,內分泌失調是怎麽回事?有什麽症狀?
健康問答/478℃/2024-11-02 03:28:30
病情分析、指導意見及優質解答:
首先考慮是由於精神壓力過大,情緒過於緊張,過於疲勞、腎虛等都有可能引起內分泌紊亂。內分泌失調主要的表現為月經不調、情緒暴躁、肥胖、甲狀腺功能亢進或者是減退、臉上長痘、不孕等。平時需要養成良好的生活習慣,保證充足的睡眠,提高睡眠質量,可以睡覺之前的2~3小時內進行鍛煉,促進睡眠保持平穩。也可以在睡前泡熱水澡或者喝杯熱牛奶,學會放鬆心情,排解壓力,保持心情舒暢。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)