健康咨詢描述：
我最近在減肥，但是我這個人特別懶，不喜歡運動，聽說泡腳也有用，我想知道泡腳能減肥嗎？
健康問答/311℃/2025-01-06 09:52:29
泡腳能減肥，每天將雙腿浸泡在溫水中，並泡至十五至二十分鍾時間，水溫在五十度左右，可以促進機體內的血液循環，並促進機體新陳代謝，加速脂肪的燃燒，最終達到減肥的效果。泡腳還能去寒體內的寒氣，緩解失眠、頭疼以及下肢酸脹不適等症狀。部分患有心髒病和腳氣的患者不宜泡腳，以免加重病情。此外，泡腳減肥的效果不是很明顯，想減肥的患者應控製日常飲食，並積極體育鍛煉，才能達到減肥的效果。
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