咖啡有什麽好處和壞處？
健康問答/950℃/2024-12-19 00:19:15
病情分析、指導意見及優質解答：
咖啡中含有豐富的咖啡因，它可以刺激神經，從而達到提神醒腦的作用，同時咖啡也具有護膚養顏、減肥的好處。但是經常性的飲用咖啡，會造成睡眠質量的下降，同時也會刺激到胃腸道的粘膜，造成胃痛、胃脹。
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