雪蓮果可以生吃？
健康問答/489℃/2024-12-25 18:16:41
病情分析、指導意見及優質解答：
雪蓮果是可以生吃的，但是需要將表皮去除之後才可以食用。雪蓮果中含有20多種人體所必需的氨基酸和礦物質，還富含鈣、鐵、鎂、鋅等微量元素，適量的進食雪蓮果，有利於增強個人的體質，還可以降低血糖、預防心腦血管動腦硬化。
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