土豆的作用及功效是什麽？
健康問答/346℃/2025-03-12 16:47:56
病情分析、指導意見及優質解答：
土豆是一種價格便宜但是營養價值比較高的澱粉類食物，土豆當中富含有蛋白質，脂肪，B族維生素以及鈣磷鎂等微量元素，吃土豆有很強的飽腹作用，可以把土豆作為主食吃，土豆可以提供給人體大量的碳水化合物，經常吃土豆還可以，營養神經，調節酸堿平衡。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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