為什麽睡不著？怎麽辦？
健康問答/298℃/2025-01-11 01:24:39
病情分析、指導意見及優質解答：
睡不著可能是精神緊張、壓力過大、用腦過度等原因造成的，也可能是神經衰弱、植物神經功能紊亂所致。建議保持心情舒暢，多外出活動。晚上睡覺前喝一杯助眠的牛奶，或者聽聽舒緩的音樂。必要時可以遵醫囑服用地西泮等安眠藥。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
最近擤鼻涕有血絲是怎麽了？
健康問答病情分析：擤鼻涕有血絲有可能是因為上火導致的，也有可能是因為鼻腔過於幹燥，用力擤鼻涕導致的。建議：您可以用海水進行噴鼻，保持鼻腔的濕潤，多喝溫開水。注意事項：避免食用辛辣刺激性的食物。...