健康咨詢描述：
我看網上說，產婦可以適量的吃燕窩，有利於身體的恢複，但是我有點不相信，害怕會有不利影響，所以我想問一下產婦可以吃燕窩嗎？
健康問答/104℃/2024-11-25 18:21:47
產婦是可以吃燕窩的。產婦在生產的過程中容易消耗大量的體力，而燕窩具有滋陰養液的功效，能夠補充產婦體內丟失的陰津。但是如果在產後第一周大量的吃燕窩，可能會使氣血旺盛，導致血壓上升，加劇出血的現象，從而延緩子宮的恢複期，不利於惡露的排出。產婦需要以清淡的飲食為主，可以多吃新鮮的水果和蔬菜，有利於產婦潤腸通便，同時還需要避免生冷、辛辣刺激性的食物。
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