腰肌勞損可以治好嗎？
健康咨詢描述：
腰部持續疼痛，去醫院檢查說是腰肌勞損，我想著說過些天就不痛了，可是持續痛了二個月了還痛，坐的時間長了有點受不了，請問我現在該怎麽治療呀？
健康問答/707℃/2024-06-06 01:51:30
病情分析、指導意見及優質解答：
你好，這種情況一般考慮應該注意腰部勞動保護預防，可以治好的， 腰肌勞損是指腰部一側或兩側或正中等處發生疼痛的病症。腰肌勞損屬於慢性疾病，但是隻要配合及時和長期的綜合治療還是能治好的。腰肌勞損治療方法：1、消除致病因素：如腰肌勞損原因為工作姿勢關係，應針對原因改變條件和改善勞動體位。2、加強鍛煉：增加有針對性的體育療法，如太極拳、保健體操等。3、休息與固定：腰骶部慢性勞損病人有劇痛時可臥床休息，也可用圍腰製動，或用寬腰帶加以保護。工作時可配圍腰，以減少腰肌牽拉，但每天必須解除腰圍，作腰背肌及腰肌鍛煉。4、改善血液循環：利用按摩、牽引、局部透熱、離子導入、超短波、音頻等方法，緩解肌肉痙攣，改善血液循環。5、針灸和中藥：針刺、拔火罐有一定療效，可緩解疼痛，中藥以祛邪扶正為主。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）