年輕人腎虛多久能恢複？
健康咨詢描述：
最近我一直有腰酸、失眠、盜汗等症狀，去醫院之後，醫生說是腎虛，我想請問年輕人腎虛多久能恢複？
健康問答/704℃/2025-03-01 20:05:53
病情分析、指導意見及優質解答：
年輕人腎虛主要是由於不良的作息及習慣所造成的，可以通過自身的調節進行恢複，隻要養成良好的生活習慣，一般在一至二個月便可恢複。建議：注意休息，不要熬夜；飲食規律，營養豐富；多運動。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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