彎腰時背部肌肉酸痛！平常無任何疼痛，怎麽辦？

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彎腰時背部肌肉酸痛，平常無任何疼痛，怎麽辦？

健康問答/913℃/2025-05-15 05:07:02

背部肌肉酸痛，與不良姿勢有密切關係，多考慮不良姿勢導致的肌肉勞損或肌筋膜炎。治療建議，可按摩熱敷理療，疼痛嚴重時口服雙氯芬酸鈉緩釋片。平常養成良好的生活習慣，保持正確姿勢，堅持體育鍛煉，多做拉伸運動，後仰彎腰側壓腿，牽吊轉身燕子飛。

（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）

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