健康咨詢描述：
我發現我身邊的一個同事，每天都會喝很多的菊花枸杞茶，我想問一下正常人能天天喝菊花枸杞茶嗎？
健康問答/986℃/2025-03-14 00:12:30
正常人一般是不建議天天喝菊花枸杞茶的，菊花枸杞茶對人體有養陰補血、解毒明目以及疏風清熱的功效，對於白領和學生是非常適合的，但是因為菊花屬於寒性，因此不建議長期飲用，否則對身體健康也會產生一定的影響。其次對於身體出現感冒發燒以及有炎症的人群，都是不建議喝菊花枸杞茶的。喝菊花枸杞茶，可以在飯後半小時飲用，也可以起床一小時後飲用，睡覺前不建議飲用，否則會影響睡眠質量。
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