怎樣才能預防近視眼的辦法有哪些?
健康咨詢描述:
病情描述:我的女兒最近看書啊寫字啊,總是趴在桌上離得很近,說一次就注意一次,不說就不注意了,可我很擔心她的眼睛,她平時也不注意,老是要用電腦啊,看電視啊,不知道平時生活中怎樣才能預防近視眼?想得到怎樣的幫助:怎樣才能預防近視眼?
健康問答/278℃/2025-03-15 05:11:07
病情分析、指導意見及優質解答:
您好,預防近視眼主要是改善用眼習慣,不要長時間近距離用眼,眼睛和書本之間不要離得過近,用眼一段時間要休息一下,並進行遠眺,做一做眼部按摩和眼保健操。平時要多進行戶外活動,多接觸大自然。可以適當補充維生素。
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