鮮牛奶什麽時候喝最好？
健康問答/498℃/2025-02-20 20:43:50
病情分析、指導意見及優質解答：
鮮牛奶最好在早上和晚上的時候食用，早上飲用的時候不宜空腹，還應聯合饅頭以及花卷等食物，其可以起到提供能量的作用。晚上食用的時候最好加熱，其可以提高睡眠質量。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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