每天拍肚子能減肥嗎？
健康咨詢描述：
我的體形一直屬於偏胖型，肚子也比較大，我想通過每天拍肚子的方法進行減肥，這個方法可行嗎？
健康問答/812℃/2024-06-27 19:19:32
病情分析、指導意見及優質解答：
拍肚子雖然能夠促進局部血液循環以及腸道蠕動，有利於加速腸內排便，但是想要通過拍肚子達到減肥效果還是很難。減肥需要多方麵的長期控製與鍛煉才能達到效果，比如要長時間堅持進行有氧運動，嚴格控製每日飲食量與飲食類別。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）