吃什麽對肝好?

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吃什麽對肝好?

健康咨詢描述:

我之前一直有脂肪肝的症狀,最近感覺看劇很疼,感覺有點病情加重,請問醫生吃什麽對肝好?

健康問答/750℃/2024-12-18 19:28:56

病情分析、指導意見及優質解答:

對肝髒好的食物主要有富含維生素的水果和蔬菜,如蘋果、香蕉、火龍果、胡蘿卜、菠菜、芹菜、獼猴桃等。這些食物可以促進肝髒修複,有利於肝髒的代謝。還可以多吃富含優質蛋白質的食物,比如黃豆、豆腐、豆漿、魚肉、瘦肉、牛肉等,可以補充體內的營養,增強細胞代謝,增強肝髒功能。平時要注意清淡飲食,避免吃辛辣、油膩、過鹹的食物,減少使用含有添加劑的食物,防止加重肝髒的損傷。

(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)

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