健康咨詢描述：
我姐在我很小的時候就貧血，現在生完孩子更厲害了，平常她也會吃點阿膠什麽的，但是效果不是很明顯，她還有低血糖，一蹲下或者別的就會頭暈，十分難受。想得到怎樣的幫助:貧血吃什麽食物補血快？
健康問答/214℃/2025-03-12 07:55:07
你好，引起貧血的原因很多，可以是原材料的缺乏如營養不良、缺鐵、長期慢性缺血月經過多、痔瘡等、血液的再生障礙等，貧血的願意一旦找到應當盡快消除，如及時足量補充體內缺乏的物質，蛋白質，維生素B12鐵等。還應該防治影響性貧血的發生，維護大眾的身體健康。含鐵的食物，動物性的食物中以動物的肝髒，動物的血含鐵最豐富，肉類，魚類，蛋黃等含鐵也較多。植物性的食物中以菠菜，土豆，黑木耳，海帶，芝麻等含量較多。還可以可用鐵鍋炒菜，鐵也可以進入到食物中，是吸收的鐵較多。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
鼻子上含有大量的皮脂腺會分泌大量的皮脂，一般很難及時排出，從而堵塞毛孔引起黑頭。建議：您平時要注意保持局部的清潔幹燥，避免塗抹刺激的化妝品。飲食要注意保持清淡，忌食辛辣刺激的食物。...
多囊卵巢綜合征主要是因為體內雄性激素分泌過高造成，通常使用藥物治療後是可以被治愈的。建議：您可以去正規的醫院，遵醫囑采用激素類藥物進行治療，以清淡的食物為主，每日適量進行鍛煉，避免肥胖的發生，定期去醫院進行檢查和治療。...
您好，建議檢查過敏原，並且盡量避免，不要吃海鮮等容易過敏的食物。平時要加強體育鍛煉，增強體質，房間注意通風，被子窗簾勤晾曬。目前可以考慮使用糠酸莫米鬆鼻噴霧劑噴鼻治療，口服氯雷他定片。...
韌帶斷裂患者會出現肢體腫脹、疼痛，疼痛感多呈撕裂樣；患者還會出現關節活動障礙、皮下淤血等異常症狀。若您在劇烈運動等情況下出現上述症狀，可初步自行診斷為韌帶斷裂。若想確診是否患此病，需要就診正規醫院通過X線、核磁共振等詳細檢查；若確診韌帶斷裂，且病情較為嚴重，需要積極配合醫生通過手術等治療，術後需服用消腫抗炎等藥物，還應...