血糖高的人吃什麽好？
健康咨詢描述：
我爸爸剛剛被檢測出血糖高於正常值，醫生說不能吃含糖多的食物，請問血糖高的人吃什麽好？
健康問答/184℃/2025-03-16 10:46:05
病情分析、指導意見及優質解答：
血糖高的人食用五穀雜糧相對比較好，主要是因為五穀雜糧不會導致血糖進一步升高，並且五穀雜糧中所含有的膳食纖維能夠降低血糖，有利於促進病情的恢複，常見的有玉米麵、紫山藥和燕麥等。還應多吃黃豆和綠豆等豆類食物，能夠起到降低血糖和降低甘油三酯的作用，其次主食上多以麵頭和窩頭等食物為主，嚴格的控製每日攝入量。血糖高的人應積極去醫院內分泌科就診。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）