我晚上磨牙，請問這是什麽情況？
健康咨詢描述：
我晚上磨牙，請問這是什麽情況？醫師你好，我晚上磨牙，請問這是什麽情況（男，30）
健康問答/728℃/2024-12-27 12:36:07
病情分析、指導意見及優質解答：
朋友,有些人晚上入睡後常把牙齒磨得格格響。醫學上稱之為夜磨牙症。夜磨牙發生在熟睡時,自己並不察覺,所以也無法控製。夜磨牙是口腔的一種異常功能,其發生的原因,目前還不十分清楚。一般認為與下列因素有關: 一、 腸道內有寄生蟲,特別是蛔蟲,它靠吸收人體內的營養而生存。它在人的肚子裏活動起來,除了使人肚子痛、惡心、嘔吐,嚴重者患腸梗阻外,有時還會使人夜間磨牙。 二、 白天過於疲勞或精神過於激動,特別是孩子玩得太累,入睡後大腦皮層沒有得到完全的休息,部分神經仍處於興奮狀態,也會入睡後磨牙。 三、 胃消化不良,胃的消化功能因某些原因如胃病等,不能有效地消化食物,以致睡覺後磨牙。 四、 牙齒的咬合關係錯亂等。夜間磨牙和白天吃飯時咀嚼食物牙齒的摩擦大不一樣,咀嚼食物時牙齒在摩擦過程中不斷得到食物、水分、唾液的潤滑,主要是嚼碎食物,而牙齒磨損較少。夜間磨牙一般是在熟睡後因神經反射的作用而發生,這時口腔內沒有食物,唾液的分泌量也很少,牙齒得不到潤滑,隻能上下互相幹磨,使牙齒磨損嚴重,影響牙齒的健康，一、 注意精神放鬆,尤其在睡覺前1-2小時,不要做一些緊張激烈的活動。 二、 注意調節好飲食,吃一些容易消化、營養豐富的食物,晚飯不要吃得過飽。 三、 發現有腸道寄生蟲,應當在醫生的指導下驅蟲。 四、 有牙齒排列不齊、咬合關係錯亂的,要進行矯正。 五、 如果夜磨牙不能糾正,可到醫院口腔科做一個稱為磨牙矯治器的“塑料牙墊”。晚上睡覺時戴在上下牙之間,防止夜間磨牙和保護牙齒。
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