減肥晚餐吃什麽最有效？
健康問答/175℃/2025-02-28 20:38:53
病情分析、指導意見及優質解答：
減肥晚餐可以吃些高維生素、低脂肪、高蛋白、低碳水的食物，比如主食可以吃些燕麥、半根玉米。蔬菜可以選擇青菜、西藍花、西紅柿、黃瓜。再吃些雞蛋或者是雞胸肉。水果可以吃蘋果、小番茄。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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