來大姨媽能喝豆漿嗎?

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來大姨媽能喝豆漿嗎?

健康咨詢描述:

最近每天早上都有喝豆漿的,但是昨天大姨媽來了,我擔心會有影響,所以想問下來大姨媽能喝豆漿嗎?

健康問答/540℃/2025-02-28 12:20:49

病情分析、指導意見及優質解答:

經期也是可以喝豆漿的,不會有什麽不良影響的,月經期間的飲食要以清淡為主,最好進食一些溫熱的食物,包括溫水、湯類、粥類等,要避免進食生冷和辛辣刺激性的食物。豆漿的營養價值比較高,富含蛋白質,可以補充能量,增強體質,所以適當的喝些豆漿,對身體健康是有好處的。除了飲食以外,經期還要注意個人衛生,保持外陰清潔,勤換內褲,保持心情愉悅,積極避免不良情緒。

(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)

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