來大姨媽可以吃什麽水果？
健康咨詢描述：
大姨媽來了好幾天了，這兩天特別想吃水果，但是又怕有什麽影響，我想問下經期可以吃什麽水果？
健康問答/770℃/2025-02-28 17:23:47
病情分析、指導意見及優質解答：
月經期間可以適當的進食一些溫性的或者是熱性的水果，比如桃子、紅毛丹、金桔、櫻桃、榴蓮、草莓等等，當然也要控製好攝入量，避免一次性吃太多，水果中富含維生素，適當的進食可以提高人的免疫力，增強體質。此外，一定要避免進食寒涼的水果，包括西瓜、奇異果、柿子等等。經期注意合理飲食，適當的加強營養，保證每日攝入的營養均衡，還要注意保暖，避免受涼，不要劇烈運動。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）