西瓜含糖量高嗎？
健康咨詢描述：
我很喜歡吃西瓜，但是朋友說這是一種含糖豐富的水果，請問一下專家西瓜含糖量真的高嗎？
健康問答/930℃/2025-03-19 20:02:41
病情分析、指導意見及優質解答：
西瓜的含糖量很高，一般在5%~12%左右，西瓜中含有豐富的糖分，可以為身體提供充足的能量，其中的水分也很高，有潤腸通便、清熱降火的效果。若是患者有大便幹燥、消化不良的症狀，吃西瓜也可以有較好的緩解效果。
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