黑糖可以天天喝嗎?
健康咨詢描述:
我前幾天買了一袋黑糖,感覺挺好喝的,請問天天喝可以嗎?會不會有什麽不好的地方?
健康問答/760℃/2025-03-03 09:52:33
病情分析、指導意見及優質解答:
黑糖一般是不建議天天喝的,黑糖中含有一定的糖分,長期食用會加重腎髒的負擔,還可能會引起糖尿病,不利於身體健康。建議女性可在月經期間適量飲用,具有一定預防貧血的作用。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)
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我前幾天買了一袋黑糖,感覺挺好喝的,請問天天喝可以嗎?會不會有什麽不好的地方?
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黑糖一般是不建議天天喝的,黑糖中含有一定的糖分,長期食用會加重腎髒的負擔,還可能會引起糖尿病,不利於身體健康。建議女性可在月經期間適量飲用,具有一定預防貧血的作用。
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