治療失眠的好辦法是什麽？
健康咨詢描述：
以前上班的時候聽同事說他的了嚴重的失眠 每天睡不著覺 我還沒有見過這樣的呢 不過呢 最近一段時間 這種情況貌似也發生在了我的身上 我想知道下這種情況的具體症狀有哪些呢？ 失眠的治療方法治療失眠的好辦法是什麽？
健康問答/549℃/2024-06-14 05:33:09
病情分析、指導意見及優質解答：
病情分析：你好，會出現入睡困難.輾轉難眠，入睡時間比以往推後1—3個小時，患者說本來也很困，也想睡覺，可躺在床上就是睡不著，翻來覆去的想一些亂七八糟的事，心靜不下來，睡眠時間明顯減少。意見建議：藥物可以控製症狀，心理治療可以幫助病人以更有效的方式處理生活問題，二者合用的.
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）