月經不調紊亂該怎麽辦？
健康咨詢描述：
我從去年開始月經就不正常，有的時候推遲7-9天，但是月經量都比較少，想問問月經不調紊亂應該怎麽辦？
健康問答/365℃/2025-03-24 09:18:30
病情分析、指導意見及優質解答：
女性出現月經不調、月經周期紊亂，提示女性的月經是不正常的，通常與內分泌失調、激素水平紊亂等有關，女性應該去醫院進行腹部B超、激素六項等檢查；一般可以通過調節飲食、多飲水、適當的參加體育運動、養成規律的生活作息習慣、保持情緒舒暢等方式進行，平時的飲食中應該進食些富含雌激素的食物，包括豆製品、蜂王漿等，能夠幫助女性調節月經，從而達到促進月經恢複正常的目的。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）