來月經可以吃紅心火龍果嗎?
健康咨詢描述:
我目前正處於月經第二天,我男朋友不懂經期禁忌給我買了個紅心火龍果,請問來月經可以吃嗎?
健康問答/547℃/2025-02-27 15:20:48
病情分析、指導意見及優質解答:
如果女性平時沒有脾胃虛弱的症狀,月經期間是沒有飲食禁忌的,可以吃紅心火龍果。紅心火龍果中含有豐富的花青素,具有抵抗自由基、抗衰老、抗腫瘤等功效,還能美容養顏。但是因為女性月經期子宮前列腺素會促進平滑肌蠕動,引起痛經還會加速腸蠕動,而紅心火龍果中含有豐富的膳食纖維,可能會加重該症狀,引起腹瀉,所以女性經期要適量攝入紅心火龍果;經期還要注意保暖。
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