吃什麽排濕氣最好最快?

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吃什麽排濕氣最好最快?

健康咨詢描述:

我比較胖,舌苔發白發厚,平時精神萎靡很愛出汗,看過中醫說是濕氣太重,請問吃什麽排濕氣最好最快?

健康問答/415℃/2024-06-10 17:45:17

病情分析、指導意見及優質解答:

想要快速去除體內濕氣,建議內除濕兼發汗治療。可以適當的多運動,運動可以幫助身體大量出汗,也可以幫助排濕。平日裏可以用茯苓泡水喝,用薏仁與紅豆煮粥吃來幫身體排濕健脾。

(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)

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