吃什麽排濕氣最好最快？
健康咨詢描述：
我比較胖，舌苔發白發厚，平時精神萎靡很愛出汗，看過中醫說是濕氣太重，請問吃什麽排濕氣最好最快？
健康問答/761℃/2024-06-10 17:45:17
病情分析、指導意見及優質解答：
想要快速去除體內濕氣，建議內除濕兼發汗治療。可以適當的多運動，運動可以幫助身體大量出汗，也可以幫助排濕。平日裏可以用茯苓泡水喝，用薏仁與紅豆煮粥吃來幫身體排濕健脾。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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