如何判斷自己腎陰虛還是陽虛?
健康咨詢描述:
最近一直腰酸,而且還有舌苔白膩,早泄,四肢發涼的情況,懷疑是腎虛,請問自己如何判斷腎陰虛還是陽虛?
健康問答/736℃/2024-03-22 22:33:52
病情分析、指導意見及優質解答:
可以從症狀來判斷是腎陰虛還是腎陽虛。腎陰虛患者一般會伴有頭暈,耳鳴,失眠,多夢,盜汗,腰膝酸痛,五心煩熱,消瘦,遺精,小便短黃,大便幹結等症狀。腎陽虛患者一般會患有乏力,畏寒怕冷,腰膝冷痛,陽萎,早泄、小便清長,夜尿頻繁,記憶力減退,嗜睡,水腫,麵色恍白等症狀。一般可以通過生活方式進行調理,可以吃些補腎的食物,積極鍛煉,提高自身體質。另外,還可以通過一些中藥、中成藥進行調理。
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