我要減肥，光喝酒不吃飯會胖嗎？怎麽才能瘦？
健康咨詢描述：
我平時喜歡喝酒，還特別喜歡吃甜食，家人嫌棄我長得胖，現在我下定決心要減肥了，請問光喝酒不吃飯會胖嗎？怎麽才能瘦？
健康問答/996℃/2025-02-27 01:46:56
病情分析、指導意見及優質解答：
你好，隻喝酒不吃飯一般不會變胖，但是這種減肥方式絕對不可取，建議你在專業營養師的指導下製定合理膳食計劃，並參加一定強度的科學運動，長期堅持是可以減肥的。長期飲酒會造成肝髒負擔，尤其是吃飯時隻喝酒還會刺激胃粘膜，會有胃炎的風險。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）