怎麽樣才可以增強記憶力?
健康咨詢描述:
小孩最近有一場比較重要的考試,我想增強他的記憶力使他成績提高,所以我想谘詢一下應該怎麽提高記憶力?
健康問答/703℃/2025-02-01 17:52:10
病情分析、指導意見及優質解答:
你可以讓小孩多吃堅果類的食物,這些食物具有健腦的功效。在學習的時候要勞逸結合,如果用腦過度會導致記憶力下降,影響學習的效果。在學習期間你可以讓他保持良好的睡眠習慣,避免熬夜,不要犧牲休息的時間學習。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)