跑步腳起泡了怎麽處理？
健康咨詢描述：
昨天去健身房跑步，由於鞋子不合適，導致我腳起泡了，所以我想問一下這種情況該怎麽處理呢？
健康問答/518℃/2025-01-17 02:49:08
病情分析、指導意見及優質解答：
跑步後腳上起泡，主要是由於運動摩擦，導致局部表皮與皮下組織分離形成間隙，並充滿液體，從而形成水泡。針對這種情況，如果水泡不大，建議不要將其挑破，可以先用碘伏局部消毒，然後用創可貼蓋住，讓其自然吸收就可以了。如果水泡較大，已經影響了走路，建議使用無菌的針頭，在水泡邊緣刺一小孔，將水泡裏的液體輕輕擠出，保留水泡的表皮。然後用碘伏消毒，再局部外塗一些抗生素軟膏，預防感染。
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