來月經可以喝咖啡嗎?為什麽?
健康咨詢描述:
現在我處於月經期間,上班的時候有點困,我打算喝點咖啡,但是不知道可不可以,所以想谘詢一下來月經可以喝咖啡嗎?為什麽?
健康問答/860℃/2025-02-28 09:35:40
病情分析、指導意見及優質解答:
來月經最好不要喝咖啡,咖啡具有提神醒腦以及促進血液循環的作用,所以在經期間喝咖啡,很容易導致女性的睡眠質量變差,出現煩躁不安的情緒;其次在月經期間喝咖啡還有可能會導致經血量的增多、經期延長以及痛經等不適症狀;另外在月經期間可以適當的喝些紅糖薑水或者是紅棗湯,有助於經血的更好的排出體外。同時患者還應該多注意休息,避免勞累,可以適當的熱敷小肚子,減輕痛經等不適症狀。
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