降血壓食品有哪些?
健康咨詢描述:
我昨天在小區門口的社區醫院量了血壓,結果血壓有些偏高。但我不想吃藥,所以就來谘詢看看降血壓食品有哪些?
健康問答/596℃/2023-05-05 19:55:32
病情分析、指導意見及優質解答:
降血壓的食物有很多,如黑木耳、西紅柿、西瓜或苦瓜等。黑木耳是常用的降壓食物,還有降血糖和治療血虛氣虧的作用。西瓜還能夠降低血脂,軟化血管。西紅柿還可防心血管疾病,對高血壓患者也有一定的降壓作用。
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