黑豆黑芝麻黑米混合吃的作用?
健康問答/374℃/2024-12-01 03:20:33
病情分析、指導意見及優質解答:
黑豆、黑芝麻、黑米都屬於黑色的食物,黑色食物對腎髒有好處,黑色食物中還含有花青素,可以抗癌、抗衰老、防輻射,三者可以混合一切煮粥吃,可以增強骨密度、健脾補腎、降血壓。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)
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黑豆、黑芝麻、黑米都屬於黑色的食物,黑色食物對腎髒有好處,黑色食物中還含有花青素,可以抗癌、抗衰老、防輻射,三者可以混合一切煮粥吃,可以增強骨密度、健脾補腎、降血壓。
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