人流後失眠是怎麽回事？
健康問答/263℃/2024-07-23 05:38:03
病情分析、指導意見及優質解答：
人流後失眠大多由於精神過度緊張、體內激素水平出現波動以及過度勞累等因素引起，首先應放鬆心情，晚上睡覺前可以飲用一杯熱牛奶或者進行泡腳，放鬆肌肉，可以提高睡眠質量。
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