晚上睡覺多夢失眠怎麽辦能治愈嗎？
健康問答/752℃/2024-07-23 05:08:29
病情分析、指導意見及優質解答：
晚上失眠多夢大多由於過度勞累、精神壓力過大以及情緒低落等因素引起，首先應保持心情愉悅，創造一個舒適的睡覺環境，晚上睡覺前可以進行泡腳或者飲用一杯熱牛奶，其可以提高睡眠質量，嚴重者還可以入院遵醫囑服用輔助睡眠藥物進行治療。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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