健康咨詢描述：
我最近老是失眠，心情也變的很煩躁，聽到一點聲音都睡不著。去看醫生說我是失眠引起神經衰弱，請問應該怎麽辦？
健康問答/774℃/2024-12-30 01:44:24
你好，失眠引起神經衰弱大多是壓力太大了。建議你適當減輕工作壓力，調整自己的生活節奏，放鬆緊張焦慮心態。睡覺前保持環境的安靜，避免強烈聲光刺激。必要時可口服一些鎮定藥物幫助入睡，但是一定要在醫生指導下用藥。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
病例分析:預防方法是同樣的。意見建議:需要更加注意口腔衛生，刷牙時小心避讓潰瘍部位，用軟毛牙刷堅持全麵的、徹底地刷牙；多喝開水，多吃新鮮水果和蔬菜，飲食宜清淡，易消化，可多吃流體食物，細嚼慢咽，不要食用辛辣、刺激性食物，保證大便通暢，停止吸煙、飲酒；保持心情輕鬆愉快，避免情緒波動，注意勞逸結合，避免過度勞累，保持充足睡...
下眼皮疼可能是局部受到外力作用，下眼皮部位的皮膚組織發生損傷引起，其次考慮是近期未注意眼部衛生，頻繁用手觸摸局部，下眼皮受到病原體感染，誘發瞼腺炎、瞼皮炎等疾病所致。若是您患有眼眶蜂窩織炎、結膜炎、角膜炎等疾病，也會出現下眼皮疼的現象。另外此症狀出現與蚊蟲叮咬有關。若是蚊蟲叮咬引起，可在局部塗抹止癢藥物治療，例如複方醋...
孕酮是體內的一種孕激素，主要由卵巢分泌。孕酮下降多與卵巢黃體功能不全、內分泌失調等有關。除此之外，孕早期女性也會出現孕酮下降的現象。孕酮低可以通過飲食調節的方式改善，孕期孕酮低則要及時補充黃體酮，防止發生流產。...