女生裸睡有什麽好處？
健康咨詢描述：
朋友和我說她自己平時喜歡裸睡，且裸睡有很多好處。我想問一下裸睡都有哪些好處呢？
健康問答/748℃/2024-11-04 08:01:42
病情分析、指導意見及優質解答：
裸睡有利於大腦皮層代謝，可以有效地放鬆肌肉，緩解白天因緊張引起的肩頸腰痛。還可以促進新陳代謝，有利於血液循環，可增強皮膚的排泄和再生。能讓人更加放鬆，減少入睡時間，增加睡眠質量。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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