失眠按什麽穴位？
健康咨詢描述：
最近兩三天晚上總是睡不著，有點失眠，像睡前喝溫牛奶這些方法都沒什麽用，想問問按什麽穴位能幫助睡眠？
健康問答/487℃/2024-11-28 08:17:15
病情分析、指導意見及優質解答：
如果您的失眠症狀較輕，可以按摩神門、湧泉、太溪、內關等穴位。心氣、腎氣不足或肝血虛都有可能引起失眠，神門和內關穴可以調節心神，湧泉穴是腎經的起點。經常按摩這三個穴位可以在一定程度上緩解失眠。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）