健康咨詢描述：
病情描述:我的兒子去海南島旅遊有些水土不服，加上海南島的水果都偏於熱性的，兒子榴蓮等水果吃多了，現在好幾天都不想大便，說肚子脹痛，最後我陪他在馬桶上坐了一個小時，才拉出點點，糞便很幹硬。想得到怎樣的幫助:請問小兒便秘吃什麽緩解？
健康問答/750℃/2023-12-10 14:29:27
你好，便秘是個綜合性原因，一，要多喝水，第二飲食要以清淡為主，多食膳食纖維。第三忌油膩，魚肉，精細糧食。第四，可以口服乳果糖，促進結腸運動節律，第五，每天按摩腹部，順時針按摩，促進腸蠕動。
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蛋白質攝入過量，患者會有消化不良、體重異常增長等情況，根據個人體質的差異，每個人的表現都各不相同；平常飲食上要注意營養合理搭配，進食時注意少食多餐，以免加重胃腸道的負擔。...